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10 décembre - synthèse

Yoga Partout présente sa session d'automne 2018

Vous êtes inquiet à penser que ce descriptif ci-dessous ne vous convienne pas? Simplifions le tout
Cette série de cours vous présente trois types de yogas afin de mieux gérer votre stress.

a) Postures. Nous ferons des "asanas", naturellement
b) Détente: Nous expérimenterons un exercice de détente profonde
c) Méditation: Nous apprendrons deux styles de méditation: concentration et méthode de lâcher-prise

Venez pratiquer avec nous

10 décembre: Semaine 12: Synthèse et célébration - Fin de session

Cours "portes ouvertes" sur le thème des "appuis dans la posture"
Nous vous réservons une surprise, un(e) invitée de l'extérieur... si le ciel nous aide

Les autres cours à venir

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  • Atelier spécial chez Equilibrium le 9 décembre 2018
  • Inscription pour la prochaine session: hiver 2019

Votre prof

Daniel Gauthier de Yoga Partout

Daniel baigne dans le yoga depuis 1978. Il enseigne depuis 2008 et possède plus de 500 heures d'enseignement. Il a développé sa méthode de bien-être qui respecte la tradition du yoga de la lignée Saraswati, spécialité Raja.

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Les places sont limités
Si vous désirez en apprendre sur le yoga, réservez votre place via ce formulaire. Il n'y a que quatre ou cinq places de disponible chez Yoga Partout Avenue Mont-Royal. Chez Rocio, nous ouvrons le cours seulement si nous obtenons sept inscriptions.

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