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RocioAuCoeurDuYoga

Yoga Pas-à-Pas

Yoga Step-by-Step

Yoga avec Rocio

52 semaines de formation avec Rocio

Réservée aux passionnés de la tradition

Les lundi de 19h15 à 20h30


Yoga Step-by-Step est un cours conçu par le Dr. Swami Gitananda afin de donner un enseignement profond et détaillé de la pratique du Yoga.

Cette formation est offerte par Rocio en association avec les héritiers de Swami Gitananada.

52 leçons hebdomadaires allant depuis les notions de base jusqu'aux pratiques intermédiaires et avancées, les principes philosophiques, anatomiques et de vie accompagnent la découverte et la pratique des postures et des techniques de respiration et de concentration.

Ce cours s'adresse aux étudiants qui désirent embraser le Yoga tel une science spirituelle, tel un mode de vie. Il se veut, aussi, pour ceux qui le désirent, une préparation pour poursuivre une formation professorale de 6 mois dans l'école de cette lignée en Inde.

À la fin du Cours les étudiants qui auront complété les pratiques et questionnaires hebdomadaires recevront un diplôme de l'école en Inde grâce à laquelle ce cours est soutenu par Rocio, intermédiaire accrédité de cette lignée en Inde.

A propos

Après plusieurs années d’apprentissage et de pratique de cette méthode créé par Swami Gitananda dans les années 70-80 Rocio a été formé pendant six mois intensif en Inde. Elle nous invite à parfaire nos connaissances en Yoga avec un cours complet qui propose un cheminement à la fois traditionnel et contemporain.

Inscriptions

Il est possible de vous inscrire. Sauf qu'avant de vous présenter, téléphonez pour vérifier.

Rendez-vous sur le site de Rocio pour vous inscrire directement

Cette formation de yoga offerte par Rocio est réservée aux passionnés de la tradition. 52 cours en petit groupe qui nécessitent un engagement individuel durant les cours mais aussi du travail à la maison.
Cette formation, Yoga Pas-à-Pas, a été créé par Swami Gitananda dans les années 70-80. Elle est issue de trois lignées de yogis qui lui ont légué leurs savoir-faire et connaissances. Docteur en médecine, et Yogi depuis son enfance, il a su tisser des parallèles entre la tradition du yoga et la médecine moderne.
Ce cours est une aventure d’un an d’études et de pratiques. Des concepts de base jusqu’aux enseignements avancés, il aborde tous les aspects du yoga en tant que science d’une vie équilibrée et saine: Vivre la tradition, garder le yoga vivant autant en tant que thérapie que cheminement personnel, maturité psychologique, travail corporel ou éveil spirituel.

Une « drôle » de formation de yoga où l’on ne sera pas certifié professeur. Aucun moment ne sera dédié à apprendre à enseigner. Le seul but : comprendre, s’approprier les enseignements, les intégrer dans sa vie.

Rocio Machorro est professeur de yoga depuis près de 20 ans; formée à la danse contemporaine, Rocio a étudié et pratiqué des techniques de mouvement alliant discipline et travail holistique. Éternellement curieuse, elle est titulaire d’un bac en Sciences de la Communication. Professeur de Pilates, elle a pratiqué plusieurs Arts Martiaux (Kung Fu, Tai chi) et la philosophie Taoïste.

Rocio enseigne le Hatha yoga; elle donne des ateliers et des formations d’appoint pour professeurs depuis 2010.
Elle a séjourné deux fois en Inde (en 2014 et 2016), où elle a suivi plusieurs formations de yoga dont la dernière en immersion complète pendant 6 mois à l’Ananda Ashram, à Pondicherry, suivant les enseignements de Swami Gitananda.

Elle a participé en juillet 2019, au cursus complet de yoga à l’Institut de Gasquet à Paris et elle continue ses études avancées de Yoga de la tradition de Swami Gitananda en Inde.
Après avoir étudié et pratiqué le cursus complet de Yoga Pas-à- pas, à plusieurs reprises, Rocio a décidé d’offrir cette formation car elle en a constaté la richesse et les multiples défis. Cette deuxième édition de la formation de 52 semaines débutera en septembre.

Coordonnées

4316, Boulevard St-Laurent
Montréal

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