Gratuité

Vous êtes invité-e à vous joindre à nous au Parc Lafontaine chaque samedi midi du 14 juin au 9 août 2025

Rencontre de méditation pleine conscience

Cette pratique s'adresse à toutes et tous. Il n'y a aucun dogme ou idée dite "religieuse'' dans notre groupe.
On médite ensemble, point c'est tout. Par mesure de sécurité, pour sentir cette esprit de sérénité, l'animateur, Daniel, surveille les environs, les yeux ouverts pendant que le groupe médite.

Nouveau, nouvelle à la méditation

La méditation, ça ne s'enseigne pas

Ce qu'il faut comprendre de notre groupe de méditation est que 'nous n'enseignons pas la méditation'. Sauf qu'on vous guide pour aller vers une intériorisation, une conscience de votre respiration. Rejoignez-nous pour nous dire que vous y serez via le WhatsApp de Daniel >> par texte d'abord<<

C'est un rendez-vous avec nous-même... et les autres.

L'endroit de notre rencontre pour qu'on ne se perde pas est
::On se rencontre au triangle coin rue Rachel et Lafontaine là ou il y a des tables de picnic. Ci-dessous, voyez la carte de l'endroit

Dès 11:45

Trouvez la personne qui a un tapis de yoga

Suivez ce lien, voyez l'endroit via ce lien court

En cas de pluie

S'il fait beau, nous sommes au Parc Lafontaine
Si non, retrouvez-nous chez ECTO, 936 Avenue Mont-Royal Est, deuxième étage, H2J 1X2.

Ou nous trouver

Tous les samedis

Suivez les consignes tout de suite après ce diaporama

Le Parc Lafontaine est beau, grand et... c'est facile de ne pas se trouver ;-)

Chez ECTO c'est compliqué

Notez que la porte devrait, en principe, être ouverte. Sauf que si la porte est fermée... courage...>> textez Daniel via son WhatsApp <<

Horaire

De midi à 13:00, nous méditons ensemble
Pour les personnes qui participent seulement à la méditation au Parc, sans le cours de Hatha - Mudra-Tantra Yoga au préalable, voici les consignes.

Faut se retrouver mutuellement, d'accord?

Pour la première personne qui arrive:

Qu'est-ce qu'on apporte

Idéalement, vous avez votre tapis de yoga pour que les nouvelles ou les nouveaux vous reconnaissent. Si vous n'avez pas de tapis de yoga... félicitation p-c-q ce n'est pas grave sauf que pour vous faire reconnaître, apportez une, voir deux grande serviettes de plage.

Comment on fonctionne

La deuxième personne qui arrive:

Vous prenez le relais de la première personne pour que le-la première puisse aller réserver notre place (idéalement en dessous du grand arbre), etc

Notre politique de bonne conduite

Voyez, lisez, comprenez, appliquez cette politique et tout le monde sera content.

Méditation au Parc Lafontaine

C'est avec enthousiasme que YogaPartout répond à un besoin universel: La Paix, la sérénité, l'amour inconditionnel.
Voici ou nous rejoindre

• Samedi le 14 juin de 10 à 11:15 am
  • Midi à 13:00 méditation au Parc Lafontaine (plus de détails via Daniel par courrier électronique)
• Samedi le 21 juin de 10 à 11:15 am est la journée internationale du yoga. Invitez un-e connaissance et obtenez deux cours supplémentaires gratuit... pour vous.
  • Midi à 13:00 méditation au Parc Lafontaine (plus de détails via Daniel par courrier électronique)
• Samedi le 28 juin de 10 à 11:15 am
  • Midi à 13:00 méditation au Parc Lafontaine (plus de détails via Daniel par courrier électronique)
• Samedi le 5 juillet de 10 à 11:15 am
  • Midi à 13:00 méditation au Parc Lafontaine (plus de détails via Daniel par courrier électronique)
• Samedi le 12 juillet de 10 à 11:15 am
  • Midi à 13:00 méditation au Parc Lafontaine (plus de détails via Daniel par courrier électronique)
• Samedi le 19 juillet de 10 à 11:15 am
  • Midi à 13:00 méditation au Parc Lafontaine (plus de détails via Daniel par courrier électronique)
• Samedi le 26 juillet de 10 à 11:15 am
  • Midi à 13:00 méditation au Parc Lafontaine (plus de détails via Daniel par courrier électronique)
• Samedi le 2 août de 10 à 11:15 am
  • Midi à 13:00 méditation au Parc Lafontaine (plus de détails via Daniel par courrier électronique)
• Samedi le 9 août de 10 à 11:15 am
  • Midi à 13:00 méditation au Parc Lafontaine (plus de détails via Daniel par courrier électronique)

Téléchargez notre politique

Vous pouvez copier et coller cette politique pour votre site web ci-dessous en mode "txt" ou en "PDF"

Le TXT

Lisez attentivement notre politique d'inclusion
Notre code de conduite bienveillante tient compte du respect de toutes et tous.
Créer un espace de reconnaissance tel ici même, qui soit accueillant, sécuritaire et inclusif pour toutes et tous… c’est important
Notre invitation
Chez , accueillons chaque personne avec respect et ouverture.
Le droit d’afficher cette politique pour qu’elle soit reconnue est un chemin vers la découverte de soi, la
guérison et l’unité. Nous nous engageons à rendre le droit d’afficher cette politique accessible, inclusive
et accueillante, peu importe l’origine ethnique, l’âge, l’identité de genre, l’orientation sexuelle, les
capacités physiques, la morphologie, les croyances spirituelles ou le niveau d’expérience concerné.
Notre engagement pour l'équité
Nous reconnaissons que le monde a changé, que nous sommes contemporain-e-s et que ça n’a pas
toujours été équitable. Aujourd’hui, ensemble, on peut faire mieux. C’est pourquoi nous travaillons
activement à corriger ces déséquilibres en plaçant la compassion, la conscience et l’humilité culturelle
au cœur de notre approche. Chacun·e mérite une place.
Définition: La communauté LGBTQ+
La communauté LGBTQ+ regroupe les personnes qui s’identifient comme
• Lesbiennes
• Gays
• Bisexuel·les
• Transgenres
• Queer ou en Questionnement
D’autres identités telles que non binaires, intersexes, bispirituel·les, asexuel·les, etc. englobe la diversité
des identités et des expressions de genre et d’orientation sexuelle.
Chez nous, le respect des personnes LGBTQ+ signifie honorer les prénoms choisis, les pronoms
préférés, les expressions de genre et les relations, sans préjugé ni supposition.
Cette politique fait partie de notre code de conduite bienveillant – fondé sur la compassion, la pleine
conscience et le respect de tous les êtres.
Respect de toutes les identités
Nous reconnaissons que CHAQUE PERSONNE apporte avec lui ou elle des identités multiples et des
expériences de vie uniques. Ces perspectives enrichissent notre pratique collective.
Nous cultivons un environnement où chacun·e se sent vu·e, entendu·e et valorisé·e, sur le tapis
comme en dehors.
Lignes directrices xcpour une communication consciente et non violente
Évitons les suppositions
* Ne présumez pas de l’identité, de l’orientation ou du vécu des autres
• Évitez des expressions comme « les dames et messieurs » ou supposer qu’une personne a un
« mari » ou une « femme »
Utiliser un langage inclusif
• Préférez des termes neutres comme yogis, ami·es, tout le monde, élèves
• Respectez les prénoms choisis et les pronoms préférés (ex. : elle, il, iel)
• Montrez l’exemple en vous présentant avec vos pronoms : Bonjour, je suis Alex, et j’utilise les
pronoms iel/elle
Engagements communautaires
Toute personne entrant chez-nous est invitée à pratiquer
• Écoute réflexive – Écouter pour comprendre, non pour répondre
• Confidentialité – Les histoires partagées ici demeurent confidentielles
• Rétroaction douce – Utiliser « Aïe/Oups… je reformule » pour aborder les propos blessants de
façon constructive
• Apprentissage intègre – Reconnaître ce qu’on ne sait pas et s’ouvrir à l’apprentissage
• Conscience de Soi – Observer ses réactions internes et prendre une pause au besoin
Principes d'espace sécuritaire - Chacun·e a sa place ici… chacun·e a son chemin.
Nous aspirons à offrir un sanctuaire où les élèves se sentent en sécurité sur les plans physique,
émotionnel et spirituel.
Cela comprend un espace sans micro-agressions, intimidation ou comportement discriminatoire.
Nous invitons chacun·e à co-créer cet par un langage conscient et des gestes bienveillants.
L’appartenance
Nous existons pour favoriser le sentiment d’appartenance, où la diversité est célébrée et l’inclusion
est intentionnelle.

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Contact par email

Adressez-vous à @dan1am
La session de Hatha a lieu chez ECTO entre 10 et 11:30 am, puis après, s'il fait beau, on se rend au Parc Lafontaine

Contact par téléphone

Textez Daniel >> par texte d'abord <<