Atelier pratique sur la Colonne Vertébrale
Rocio nous présente son invitée
Deborah Bolsanello
Débora Bolsanello est anthropologue (Université de Montréal), elle possède aussi un DESS en Éducation Somatique et une Maîtrise en Danse de l'Université du Québec à Montréal. Formée par le Centre d'Études et Recherche en Autorééducation neuromusculaire ainsi que diplômée à la Méthode des Chaînes Musculaires GDS, Débora a publié 3 livres sur le champ de l'Éducation Somatique au Brésil. Fondatrice du Nucleo Oito à Rio de Janeiro, elle offre à Montréal quatre ateliers pratiques sur cette merveille de notre corps: la colonne vertébrale.
Sa théorie a été formulée à partir d’expériences vécues. Vous pouvez consulter sa publication hébergé sur le site du Centre Takiwasi.org
Publications en ligne disponible
Cette spécialiste de l'éducation somatique offre quatre ateliers sur cette importante partie de notre anatomie, le dos
On peut rejoindre Debora Bolsanello directement par email via debora bolsanello -at- gmail point com
Chez Yoga Partout
Trois invités de marques
Marisol Stevenson
Marisol de l'espace intérieur
Gynécologie naturopathique (et yoga)
Marisol Stevenson est la fondatrice de l'Espace Intérieur, naturothérapeute, aromathérapeute, Yoga Thérapeute, diplômée universitaire et passionnée de nature. Elle aime communiquer et partager le bonheur de se soigner soi-même en utilisant des méthodes naturelles, simples et efficaces. Elle est également reconnaissante de faire un travail qui la passionne, qui la fait vibrer et dont elle est très fière. Voilà pourquoi elle fait confiance à la vie et à la nature.
En 1996, elle a obtenu un baccalauréat des Arts (B.A.) en communication publique et une mineure en relations industrielles à l’Université Laval au Québec. Puis, en 2007, elle s'est spécialisée en naturothérapie à l’Institut de Médecine Naturelle de Montréal (Jacques Beaugé-Prevost). Elle travaille depuis pour la santé de TOUS, plus spécifiquement pour les femmes.
Marisol visite YogaPartout avec son atelier qui s'adresse uniquement aux femmes. Dans cette rencontre, Marisol parlera
- des méthodes naturelles au sujet du syndrome prémenstruel tel les sautes d'humeur, envies alimentaires, manque d'énergie, etc
- de celles qui traversent une période de stress
- des taux d’hormones bas
- des difficultés de conception
- de la ménopause : prématurée, pré-post-ménopause
Est-ce qu'on peut apprendre à méditer?
Patrick Vesin
Patrick Vesin enseigne depuis 1979. Il se spécialise en raja yoga et méditation. Sa conférence (et mini cours) portera sur le "comment transmettre (aka enseigner) la méditation pleine conscience.
Dans cet atelier
Le quart du temps sera dédié a la théorie et le reste, 3/4 du temps à la pratique. Tous les détails se trouvent aussi sur notre calendrier
A propos
Patrick est prof de yoga depuis 1979
- BSc Edph, PYC, PYT
- Instructeur de méditation depuis 1979
- Instructeur de Raja Yoga depuis 1979
- Instructeur de Hatha Yoga depuis 1979
- Baccalauréat ès Sciences, Éducation Physique (Université de Montréal) 1974-1977
- Enseignant chargé de cours en Gestion du Stress à l'Université de Montréal, département de Kinésiologie 2011-2017
- Formateur en Gestion du Stress depuis 1989
- Formateur agréé en Gestion du Stress par Emploi Québec depuis 2010
- Judo ceinture noire 5e dan
Plus de détails sur: Patrick Vesin via Padma Yoga
Johanne Mercier
Atteignez vos objectifs
Johanne Mercier une coach d’exception, qui vous assistera dans le processus de la mise en place de différente étapes pour parvenir à atteindre vos objectifs.
Objectif de l’atelier :
- Définir avec clarté, un objectif, un projet ou un défi que vous n’arrivez pas à réaliser.
- Savoir se poser les bonnes questions afin de comprendre la peur qui se cache derrière.
- Comprendre comment passer à travers les différentes zones : confort, peur, apprentissage et croissance.
- Repartir avec des pistes concrètes qui vous aiderons à passer à l’action.
Osez-vous rencontrer pour mieux vous propulser !
A propos
Johanne est prof de yoga et l'ancienne directrice des opérations pour une des écoles de yoga les plus importante à Montréal, celle de Sylvie Tremblay, Yoga Sangha. Johanne est maintenant coach de vie.
Coach professionnelle certifiée PNL
Coach Profil NOVA
Auparavant Directrice des opérations, coordinatrice de la formation professorale chez Yoga Sangha
Présentation
Savoir maîtriser sa vie autant personnelle que professionnelle, voilà ce qu'on apprend à être avec Johanne.
Tel un phare qui éclaire, elle apporte l’énergie, la clarté et la force nécessaire à toutes celles et ceux qui désirent réaliser un changement personnel ou professionnel dans leur vie. D’une motivation débordante, rien ne l’arrête pour accompagner celles et ceux qui la consulte. L'objectif d'amener la personne vers sa plus grande réalisation! Sa créativité lui permet de jongler avec les plus grandes dualités, permettant à l’autre de toucher à son ombre pour la transformer en lumière avec conscience et ressenti.
Johanne Mercier pousse l'autre à se dépasser afin qu’elle et il puisse atteindre le plus haut niveau de réalisation et cela au-dessus de leurs propres objectifs personnels.
Johanne Mercier ajoute
J’ai longtemps été gestionnaire dans de petites et moyennes entreprises : d’abord comme directrice et franchisée pour Métro pendant dix ans et ensuite à titre de collaboratrice, directrice des opérations ainsi que coordinatrice et coach du programme de formation pour le centre Yoga Sangha pendant plus de huit ans.
Fascinée par l’être humain depuis toujours, j’ai plus de 1500 heures de formation en coaching, en leadership, en exploration psychométrique (profil Nova) et en lancement d’entreprise. J'ai aussi acquis plus de 600 heures de formation en yoga et méditation pleine conscience. Je me suis équipé d’une véritable trousse d’outils que je mets maintenant au service des hommes et des femmes qui aspirent à une vie plus authentique ainsi qu'au service des entreprises, par ma connaissance pointue du milieu des affaires.
Je suis convaincue qu’un équilibre doit exister entre les diverses sphères de la vie pour qu’une personne ou une entreprise puisse pleinement se réaliser et aborder la vie en pleine confiance.
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