Retraite-Kundalini Yoga et Non Dualité « Nourrir l’essentiel »

Nourrir l’essentiel » Accordez-vous une escapade de respiration et de nature durant la très belle saison de l’automne, avec ses couleurs rougeoyantes, à juste 2h de Paris en Normandie. Se faire du bien, revenir à Soi, c’est vital. Tous les jours, Kamala vous guidera dans la méditation en non dualité qui permet de se reconnecter avec ce que l’on est vraiment, de manière douce et tranquille. Cela permet d’être bien et heureux avec soi et la vie, tout simplement. Le matin, nous débuterons avec la pratique du Kundalini Yoga pour ouvrir le corps et laisser circuler l’énergie vitale. La pratique de l’après-midi sera plus posturale, avec des asanas et du pranayama (exercices de respiration). La méditation non-duelle sera omni-présente. Du 22 au 25 octobre 2020.

Pour info...

https://omkamala.com/events/mini-retraite-kundalini-yoga-et-non-dualite-normandie/ kamala à omkamala.com