Yoga cerveau

Nathalie Perret nous confie son approche


Plusieurs approches: svadhyaya (étude de soi), asanas (postures de yoga), pranayama, mudra, visualisations, relaxation, yoga des yeux, yoga du son sont proposées pour répondre plus spécifiquement à différents troubles (dépression, anxiété, TDA, maladies auto-immunes, dégénératives, stress...) et favoriser l'épanouissement de soi.

Se sont des journées complètes

 Documentation certifiée

Un document détaillé (+150 pages) et un CD seront remis lors de la formation. Cette formation est reconnue par la Fédération Francophone de Yoga

Lieu

A chacun son Yoga
88 Vie de Laval
Saint-Chef (38)
Catherine 06 13 63 33 49
http://achacunsonyoga.net

A prospos de Nathalie Perret

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Je vous souhaite tout le bonheur

Daniel.