Antoinette Layoun

Bienvenue à vous aspirez à un bien-être par la voie du yoga

L'info lettre de l'Universcité Antoinette Layoun

Le mot d'Antoinette

Prendre le temps pour soi

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Prendre du temps pour soi - Égoisme ou altruisme?

Nous avons de nombreuses croyances qui nous limitent de vivre en équilibre dans la santé et la joie. La culpabilité est très présente dans notre éducation insufflée, entre autres, par la confusion entre égoïsme ou altruisme, elle nous manipule et nous draine. La réalité est que si nous ne portons pas attention à notre équilibre, nous nous vidons de notre énergie et en même temps, de notre joie de vivre.

Antoinette nous invite à réfléchir

Le mythe de l’oubli de soi

Que pensez-vous d’une personne qui se donne pour les autres et ne s’offre pas de place pour elle dans son horaire? C’est noble certes, mais avec le temps, elle deviendra en déséquilibre. Comme un arbre qui ne reçoit pas les bons nutriments, il donnera des fruits qui ne sont pas en santé et délicieux, ne pensez-vous pas? L’oubli de soi mène à l’épuisement et à la maladie.

Se choisir c’est une priorité d’éthique

Un arbre qui n’a pas de fruits ne pourra offrir et nourrir les autres. Nous ne pouvons pas donner aux autres ce que nous ne possédons pas. Je me rappelle lorsque mes enfants étaient jeunes et qu’ils se réveillaient souvent la nuit, la fatigue physique déclenchait le découragement, l’insécurité et l’impatience. Si je ne trouvais pas le moyen pour m’occuper de moi, je donnais à mes enfants mes états. Est-ce que c’est ça l’amour?

Donner et recevoir avec l’éthique du cœur

Pour avoir un équilibre, il est important de recevoir. Donner pour les autres est noble, mais donner à soi, est le plus grand don d’amour. C’est juste moi qui peux savoir si j’ai faim, soif et si j’ai besoin de dormir. Je vis avec moi 24 heures par jour. Même si parfois je partage avec les autres, c’est moi avec moi qui vis la tristesse et la joie. Pour contribuer dans la vie des autres, il est important de se donner une place dans sa mission d’être, dans la santé et la joie!

De plus

Cultivez l'ADN du bonheur avec une retraite Shanti

La retraite Shanti

Cultivez l’ADN du bonheur avec une retraite Shanti?:

• Offrez-vous un temps d’arrêt
• Apprenez à gérer le stress
• Calmez votre mental efficacement
• Pratiquez la cohérence cardiaque
• Transformez vos pensées/émotions
• Faites l’expérience d’enseignements concrets et enrichissants

Une formule tout inclus?:

• Enseignements riches
• Pratique de méditation consciente
• Initiation à la cohérence cardiaque
• Pratique douce du Yoga Chi & Méditation
• Hébergement & repas
• Un environnement naturel de toute beauté, propice au ressourcement

Réservez votre place

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Résumer

Parfois, on tente de résumer, à tort ou à travers la pensée d'un individu. Pour Jacques Perrin, ce n'est pas facile car Jacques a étudié et communiqué son savoir en économie pendant de nombreuses années. Yoga Partout lui à quan même demandé de se prêter à l'exercise. Voici ce qu'il en est.

Jacques Perrin, le yoga permet quoi?

Est-ce qu'on peut résumer ou bien se demander si le yoga permet d'atteindre l'équilibre personnel, social et économique? La spiritualité dans tout ça?

Tous les slogans publicitaires que nous subissons, tous les jours, via la radio, la télévision , internet, mais aussi la plupart des discours politiques essaient de nous enfermer de plus en plus dans ce comportement, dans cette manière de se situer dans le monde : "Moi, first". La pratique du yoga nous permet de découvrir que d'autres visions du monde sont possibles,et que "l'homo empathicus", c'est à dire l'être humain relié à son corps, à son intériorité, au "Soi", aux autres humains, aux mondes animal, végétal et minéral est plus apte à rendre compte de notre vraie nature. "Je me sens relié, donc je suis" devrait notre mantra préféré.

Écoutez cette émission Web Radio

Disponible sur YogaPartout, vous pouvez télécharger cette émission via BlogTalkRadio, l'écouter sur votre téléphone intelligent et maintenant disponible sur iTunes

A propos

Jacques Perrin

Auteur du livre Etre en yoga

Etre en yoga : c'est être relié à son corps et à soi, aux autres et à la nature, voici le descriptif de son ouvrage

Dans ce livre, l’auteur - enseignant chercheur en Yoga et en économie - tente d’expliciter ce qui signifie d’« être en Yoga ». Il précise les questionnements que sa pratique l’a amené à formaliser sur nos manières d’ « habiter notre corps », de gérer nos émotions, de nous soigner, de vivre notre dimension spirituelle, mais également sur nos modes de « vivre ensemble » en société et nos rapports avec notre planète Terre.

"Etre en Yoga nous permet d’accéder à une autre vision de l’homme et de sa place dans le monde que celle qui est diffusée par la culture occidentale moderne. Les développements récents dans les domaines des sciences et notamment en biologie, en sciences cognitives, en neurosciences, en anthropologie, en psychologie nous font découvrir que d’autres visions de l’homme et de sa place dans le monde sont possibles et ces dernières sont souvent proches de celles inscrites dans les cultures traditionnelles indiennes, chinoises, égyptiennes, etc. Ce livre s’adresse aux pratiquants de Yoga qui souhaitent approfondir leur pratique et à tous ceux qui veulent découvrir cette science traditionnelle qu’est le Yoga, à la lumière des sciences modernes."

Discours au sujet de son ouvrage sur l'économie (macro)

A la recherche des fondements de la valeur économique et de la richesse

Depuis plusieurs années, des économistes et des philosophes ont initié de nouveaux travaux de réflexion pour nous inviter à reconsidérer ce que nous appelons "richesse". Certains contestent le "Produit Intérieur Brut" (PIB) comme principal critère de performance des économies nationales et présentent de nouveaux indicateurs censés traduire de nouvelles manières d'appréhender la "richesse des nations". Les économistes iconolâtres assimilent la richesse èa ce qui est produit, peut être vendu et forcément consommé, donc détruit. Mais, "la manière dont les société comptent et distribuent la richesse exprime toujours historiquement des choix de sociétés".

Jacques Perrin soutient, dans son livre, une thèse inconoclaste: "la croyance à la valeur donnée par le marché - qui repose sur une certaine conception de ce qu'est la place de l'homme dans la société et dans ses relations avec la planète Terre, l'homo économicus, - rend de plus en plus difficile l'élaboration des réponse que nous devons apporter, d'une manière urgente, à la croissance des défis écologiques et à la montée des inégalités.

Sujets discutés

• Changer notre vision du monde pour penser autrement le développement économique

Formation professorale

Devenez prof de Yoga

A Montréal, au Québec

Voyez ce module "Gestion du Stress" offert en complément à raison d'un cours par semaine

Devenez enseignant(e) de yoga, style Raja, lignée Saraswati en complétant ce formulaire. Cette formation est un départ, une expérience professorale à temps partiel sous la thématique : la gestion du stress
Complétez ce formulaire pour nous communiquer l'information que vous souhaitez qu'on ajoute dans notre prochaine infolettre.

Faites-vous quelque chose de spécial le 21 juin prochain?

Un jeudi spécial: Nous vous invitons pour la journée internationale du yoga à venir pratiquer avec nous jeudi 21 juin 2018 à Montréal au Parc Lafontaine.

Venez pratiquer le hatha yoga avec nous. En visite depuis l'Inde, ayant étudié avec un grand maître Hindou à Rishikesh, Tiku Roy vous rencontrera au Parc Lafontaine le jeudi 21 juin à Montréal. C'est gratuit, sur don volontaire. Tous les détails se trouve ci-dessous.

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Yoga International

Bonjour à vous qui aspirez à un mieux-être par la voie du yoga
Le 21 juin approche à grands pas. Si vous préparez un évènement spécial pour cette journée internationale décrété par les Nations Unis, faites-nous signe via cette adresse email ( 21juin à yogapartout.com ) créé spécialement pour souligner cette journée. Mieux encore, Parlez-nous de vous afin que nous puissions diffuser des infos au sujet de votre activité.

Invité depuis l'Inde

Tinku Roy (Rishi)

en visite depuis Rishikesh, Inde

YogaPartout a demandé à Tinku de prendre en charge la deuxième partie du cours offert au Parc Lafontaine. Quand ce n'est pas un de nos invités, c'est Tinku qui, de toute façon débute avec ses mantras, sa voix sanskrite et son harmonium. Il nous fait entendre des hymnes du Véda. Tinku est aussi connu comme étant un Rishi (c'est le surnom qu'on lui a donné), un sage qui récite des hymnes védiques émanés du Brahman.

Présentation

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Toute une expérience à vivre

Venez rencontrer notre visiteur de Rishikesh en visite ici pour quelques semaines seulement. Tous les détails se trouve sur ce url court:

http://bit.ly FelixLeclerc

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Faites-vous quelque chose de spécial le 21 juin prochain?

Yoga au Parc Lafontaine

Msg de Daniel

Cette section d'info lettre est un peu spéciale puisqu'elle s'adresse principalement aux personnes qui résident au Québec, à Montréal plus précisément. En effet, j'ai le plaisir de vous annoncer que dès Lundi le 28 mai 2018, YogaPartout sera présent au Parc Lafontaine pour un cours en plein-air, une fois semaine, avec des invités. Voici les détails:

Yoga en Plein Air

Daniel est ses invités vous présente des pratiques guidées au Parc Lafontaine.

Déroulement du temps qu'on passe ensemble

La pratique est découpé en trois

Invités internationaux

Du moins un invité confirmé

Kirtan - Harmonium au rdv

Toute l'été, YogaPartout vous présente des professeurs, des passionnés, des amis de yoga. Nous aurons en effet des professeurs qui se présenteront à vous dans la deuxième partie de notre activité.

Voici la programmation Ce sont tous des lundis. Il y a relâche la semaine de la Saint-Jean Baptiste et de la fête du Canada, sauf que le 21 on célèbre en grand.

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Yamas et Niyamas et

le règlement général sur la protection des données (GDPR)

Bonjour à vous qui aspirez au bien être par la voie du yoga.

Vous avez sûrement vu défiler plein de courriels qui vous informent qu'ils ont changés (lire ajouter et adapter) leurs Termes d'utilisation parce-que les rêgles de bonne conduites sur internet, en Europe, sont maintenant plus strictes. La réforme des règles de l’UE en matière de protection des données 2018 est entré en vigueur aujourd'hui, jeudi le 25 mai 2018.

Le contexte

Toutes les entreprises opérant dans l’UE, et c'est le cas de YogaPartout, même si nous ne sommes pas établis géographiquement dans cette région du monde, doivent suivre un ensemble de règles relatives à la protection des données.

Le renforcement des règles relatives à la protection des données signifie que vous avez un meilleur contrôle sur vos données à caractère personnel et les portails de communication comme le nôtre pouvons nous aussi bénéficier de cette nouvelle politique. Pour plus de détails, vous pouvez consulter ce site web (en EN) qui vous donne tous les détails du sérieux de cette politique.

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Bienvenue à vous aspirez à un bien-être par la voie du yoga

Nouvelle collaboratrice sur Yoga Partout

Antoinette de l'Universcité Antoinette Layoun

L'info lettre de l'Universcité Antoinette Layoun

Le mot d'Antoinette qui présente sa collaboration sur Yoga Partout

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Bonjour à vous qui aspirez à un mieux-être par la voie du yoga

Le yoga cerveau

Yoga pour le Cerveau et le Système nerveux

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Yoga Lumière

Nathalie Perret

Présente le yoga sur chaise en en France et au Québec.

Nahalie Perret est enseignante de Yoga certifiée

Membre de la Fédération Francophone de Yoga, elle enseigne le yoga sur chaise en France et au Québec.

De plus

Nathalie Perret nous parle de son yoga via le canal Web Radio de yogapartout

Présentation

Ce sont plusieurs événements familiaux qui ont amenée Nathalie à faire un changement de carrière. Le yoga a alors été une révélation dans sa quête pour s’épanouir pleinement. Considérant le yoga comme un outil idéal de connaissance et de développement de l’être humain (tant au niveau physique, émotionnel, mental que spirituel), elle se consacre maintenant à l’enseignement pour aider ses élèves à se libérer du stress, pour vivre plus en harmonie avec eux-mêmes et avec les autres. Dans ses cours, elle guide ses élèves, à travers les postures, à prendre conscience de leur ressenti, à être plus présent au corps et au souffle, toujours dans le respect de soi et de ses limites.

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Shri Hanuman

Dernière partie (3 de 3)

C’était un 26 octobre 2017 et grâce à une étudiante de Sri Hanuman, Mme Pascale Noiray, nous vous présentons la transcription de cette rencontre web radio.

Partie Trois de trois

Sri Yogendraji: Bombay Yoga Institute: une journée typique à l'Ashram

Quel bonheur que de discuter avec un maître spirituel authentique. La richesse de la tradition du yoga est inspirante. Découvrez Sri Hanuman, originaire du nord-ouest de l’Inde.
Cette rencontre radio web est emplie de gratitude, de joie et de paix intérieure. Bonne écoute.

Cette infolettre est la dernière portion de cette série sur le Tantrisme Cachemirien.

La dernière info lettre que nous vous avons expédié comportait une erreur de date.
Cette fois-ci, ca-y est, ce bulletin conclue.... avec la transcription complète et cette info lettre est en quelque sorte l'intro transcrite de la Web Radio.

Nous avons cru bon débuter la diffusion du texte par la fin. Cela explique pourquoi nous vous présentons l'introduction dans ce bulletin.

L'émission radio peut être téléchargé pour les personnes intéressés d’entendre l’entrevue via podcast dans leur auto, sur leur portable, via Blog Talk Radio. Elle est aussi disponible sur iTunes.

Daniel (YogaPartout): Bonjour, bonsoir, bon matin et bienvenue à Yoga Partout International. Sri Hanuman nous présente le Nada Yoga.

YogaPar: Sri Hanuman est musicien, originaire du nord-ouest de l’Inde… C’est un grand honneur que j’ai de vous avoir au micro de Yoga Partout International. Merci beaucoup d’avoir accepté mon invitation.

Shri Hanuman Merci à vous, c’est un plaisir partagé.

YogaPar: Vous êtes originaire du nord -ouest de l’Inde. Sri Hanuman a passé une partie de son enfance à Paris en France ; et après avoir été étudiant en philosophie, vous vous êtes consacré au yoga, au Bombay Yoga Institute sous l’autorité de Sri Yogendraji. Pour les personnes qui ne connaissent pas le Bombay Yoga Institute, pouvez -vous vous présenter à la lumière de cette découverte?

YogaPar: Bonjour Sri Hanuman

Sri Hanuman: Namaste, bonjour à vous tous.

Shri Hanuman En tant que chercheur de vérité, la première chose que l’on fait, c’est de lire, d’étudier; mais la seconde qui est indispensable, c’est aussi de passer à la pratique et d’avoir un témoin qui représente l’idée que l’on a vue, étudiée, pour ne pas dire survolée dans les textes. Le Bombay Yoga Institute est en fait le premier centre ouvert à tous, ou institut créé en Inde d’une façon démocratique puisqu’il a été ouvert en 1914, donc bien avant The Divine Life Society à Rishikesh de Swami Sivananda. Je me suis donc inscrit à ce qu’on pourrait appeler à l’heure actuelle une "formation", assez longue, de plusieurs années parce qu’en effet, cela s’est trouvé par un certain concours de circonstances proche du lieu où j’habitais, et j’ai pu rencontrer et suivre les enseignements de Sri Yogendraji dont le fils est le docteur Jayadev qui enseignait un yoga traditionnel et à la fois médical.

YogaPar: Pouvez -vous, Sri Hanuman, nous décrire une journée typique lorsque vous étiez en "formation" comme vous dites ; c’est un mode de vie ; vous viviez dans le yoga 24h sur 24 dans cet ashram ?

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Le bonheur selon Sri Hanuman

Bonjour à vous qui aspirez au bien-être par la voie du yoga.

Quel bonheur que de discuter avec un maître spirituel authentique. La richesse de la tradition du yoga est inspirante. Découvrez dans cette première infolettre d'une série de trois, Sri Hanuman, originaire du nord-ouest de l’Inde.
Cette rencontre radio web est emplie de gratitude, de joie et de paix intérieure. Bonne écoute.

Cette infolettre est la deuxième d'une série de trois. Nous publions avec joie et intérêt le discours de Sri Hanuman. Sri Hanuman . L'émission radio peut être téléchargé pour les personnes intéressés d’entendre l’entrevue via podcast dans leur auto, sur leur portable, via Blog Talk Radio. Elle est aussi disponible sur iTunes.

Allons-y tout de go

C’était un 26 octobre 2017 et grâce à une étudiante de Sri Hanuman, Mme Pascale Noiray, nous vous présentons la transcription de cette rencontre web radio.

Partie deux de trois – Le tantrisme

YogaPar: Intéressant, Sri Hanuman. nous sommes en pleine discussion au sujet du tantrisme. Nous allons venir naturellement au Naada Yoga, le yoga du son, puisque vous êtes un musicien ; vous offrez des conférences aussi variées sur la philosophie de l’Inde, dans des ashrams, des centres Sivananda. Vous avez voyagé aux Etats-Unis, au Canada, à Porto Rico, Aux Bahamas, au Brésil, en Uruguay… la liste est très grande. Vous avez même rencontré des gens du Yoga Intégral de Sri Satchidananda. Ma question touche toujours les origines du yoga puisque quand on parle de tantrisme, il y a beaucoup de mésinterprétations. On appelle cela des sectes. Pouvez-vous nous préciser quelle est la lignée, parle-t- on de vaïshnavas, de shaktas, ganapatyas. Dans l’histoire de votre cheminement spirituel, pour les gens qui vous rencontrent, lorsqu’ils prennent de vos enseignements, quelles en sont les origines ? Où vous situez-vous dans les enseignements en tantrisme ?

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Le bonheur selon Sri Hanuman

Bonjour à vous qui aspirez au bien-être par la voie du yoga.

Quel bonheur que de discuter avec un maître spirituel authentique. La richesse de la tradition du yoga est inspirante. Découvrez dans cette première infolettre d'une série de trois, Sri Hanuman, originaire du nord-ouest de l’Inde.
Cette rencontre radio web est emplie de gratitude, de joie et de paix intérieure. Bonne écoute.

Cette infolettre est la troisième d'une série. Nous avons cru bon débuter la diffusion du texte par la fin puisque c'est dans la conclusion que vous pourrez savourer toute la véhémence du discours de Sri Hanuman. Dans cette portion d'interview, l'élève de La des Sri Hanuman qui a fait la transcription de tout l'audio. L'émission radio peut être téléchargé pour les personnes intéressés d’entendre l’entrevue via podcast dans leur auto, sur leur portable, via Blog Talk Radio. Elle est aussi disponible sur iTunes.

Allons-y tout de go

C’était un 26 octobre 2017 et grâce à une étudiante de Sri Hanuman, Mme Pascale Noiray, nous vous présentons la transcription de cette rencontre web radio.

_YogaPar__: Sri Hanuman, nous avons discuté à trois... C’est pas facile de cerner combien vaste est cette expérience spirituelle que vous permettez, que vous partagez, diffusez, enseignez. Qu’est-ce qui n’a pas été dit jusqu’à cette date qui pourrait permettre aux auditeurs, aux auditrices de comprendre l’importance de ce retour vers soi et de se connecter au plus grand que soi, de la transcendance ?
Pouvez-vous élaborer sur ce sujet de la transcendance ?

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